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寶媽注意 給寶寶喝湯要注意這些

來源:寶寶部落 發表時間:2018-12-13 13:41:00

   很多人都說湯很有營養,應該多給寶寶喝點湯。

  其實小編這里要告訴你們的是,湯水真的沒有那么神奇的,不是非喝不可的哦!因為,湯的營養主要是在肉里面,不是在湯里面哦!湯里面的成分基本上是水,脂肪而已,大部分的營養其實還是在食材里面哦!

幼兒喝湯的時候應注意什么 給寶寶喝湯要注意這些 給寶寶喝湯注意

  所以如果你們想要寶寶吃的營養的話,那么就應該多吃里面的肉,少喝湯哦!

  還有就是湯比較容易占據寶寶的胃,這樣一來就很容易飽肚,寶寶就吃不下其他的飯菜,這樣就會影響到營養的吸收和利用。

  如果想讓寶寶喝湯喝的有營養,那么你們可以合理的利用好湯哦!

  比如你們可以做成濃湯,可以將湯里面的食物都打成泥糊或者是碎末,這樣給寶寶吃,營養會更好的。又或者是你們可以把湯當做調味品,可以刺激寶寶的食欲,你們可以用來煮面條,熬粥,這樣都是不錯的選擇。

  下面小編就給你介紹一款適合八個月以上寶寶喝的奶香玉米濃湯,你們可以試試。

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  需要準備的食材有:八十克的土豆,一百克的玉米粒,配方奶兩百克。

  首先,先將土豆切成塊,然后放到鍋里面蒸,等到土豆蒸軟蒸爛的時候就可以起鍋了。

  然后將蒸軟后的土豆放入到輔食機里面,打成土豆泥,倒入到小碗里面,放置一旁備用。

  鍋里面放入干凈的水,將玉米粒倒入,中火煮十五分鐘左右,將玉米粒撈起來,瀝干水分后裝入到輔食機里面,倒入適量的水打成糊狀,過篩,取玉米汁。

  然后鍋里面倒入調好的配方奶,玉米汁,土豆泥,煮開之后就可以了。

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  溫馨提醒:

  給寶寶喝的湯不能太過油,否則是會容易造成寶寶消化不良的。一歲以內的寶寶不能經常喝湯,偶爾一點是可以的,尤其是對于長的比較瘦小的寶寶來說,更不容易多喝湯。

  還有幼兒時期的寶寶不適合喝太重口味的湯和飯菜,所以你們在選擇調味料種類和量的時候一定要慎重哦!

  還有一點媽媽們千萬要注意的是,千萬不要給寶寶用湯來泡飯吃,湯和米飯沒有經過咀嚼就進去到胃里面的話,這樣會加重腸胃的負擔,影響寶寶腸胃的健康的哦!

  以上就是小編介紹的關于寶寶喝湯要注意些什么的相關知識介紹哦!想必你們也了解的差不多了吧!希望可以幫助到你們!

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