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孩子吃飯很挑剔有可能是父母的錯 孩子不吃飯什么原因

來源:寶寶部落 發表時間:2020-10-08 09:16:00

   有很多的父母反應孩子不好好吃飯,甚至是挑剔,見到好吃的就多吃,不好吃的東西就吃的很少,幾乎每頓飯都很難喂,父母因為怕餓著孩子或者是怕孩子不好好吃飯沒營養,經常是想盡各種方法追著喂,哄著喂,到底為什么寶寶吃飯這么費勁呢?

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  孩子不好好吃飯可能是父母的錯!

  一、家長以為孩子吃不飽

  寶寶在過了一周歲后孩子發育速度會逐漸減緩,對于熱量的需求也會慢慢降低,雖然說寶寶比以前更加活潑好動,活動量也更大,但是需要的食物其實并不會增多。

  二、每個孩子其實都不一樣

  有些寶寶喜歡時不時變換一下口味,但是有的寶寶卻并不需要,對于一些新鮮的食物保持謹慎甚至是頑固的態度,有的寶寶是胃口極好的小吃貨,但是有的寶寶吃東西時就不太正經吃,都是因為寶寶的情緒,身體代謝水平,咀嚼力,腸胃消化水平而變化的,寶寶的個體差異導致胃口和飲食偏好不同,所以說只要寶寶生長發育正常了,其實大可不必用統一的飯量標準來要求孩子,更加不要強迫胃口不佳的寶寶進食。

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  三、寶寶自我認識發展后想自己做決定

  寶寶已經能夠區分饑餓和吃飽的感覺了,并且對食物有自己的喜好,對于正踏上獨立之路的寶寶來說,發出自己的獨立宣言比進食更加有意義,所以說父母其實沒有必要自作主張決定寶寶應該吃什么,吃多少,寶寶自己有自己的判斷。

  四、餐桌規矩

  無規矩不成方圓,應該對寶寶從小餐桌規矩,避免餐桌大戰,父母凍是順其自然就可以的,需要做進一點的改變,比如說每次準備的食物不要太多,不要過于頻繁換食物,要給寶寶時間去慢慢嘗試和接受建立餐桌上的規矩,事先和定寶達成一致,不要一邊吃飯一邊提要求,并且控制正餐和零食的時間。

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  五、輕松愉快的進餐環境

  寶寶的進餐環境應該是輕松愉快的,在糾正孩子挑食或者是偏食的過程中切記簡單粗暴,避免對孩子造成強迫感,寶寶會拒絕進食,如果是因為疾病引起的不想吃可以針對疾病針對性的治療。

  六、母親的飲食習慣

  有一些相關的研究數據表明,母親懷孕期間飲食喜好通過羊水影響著胎兒,比如說母親在懷孕期內喜歡呼辣椒,一般孩子出生后接受辣椒就比母親不呼辣椒的孩子容易的多。

  其實寶媽大可不必對于孩子吃東西方面給出過多的意見,只要孩子的成長發育指標在正常的范圍內,父母完全可以用平常心來正確對待,不要勉強孩子多吃和強迫他呼不喜歡的食物,讓孩子自己做選擇,讓吃飯變成一個愉快的過程。在吃飯的過程中,家長訓斥孩子使得孩子情緒不佳,也會影響孩子的食欲和味道的選擇。當孩子處于叛逆期的時候都想通過反抗來表現自我,滿足好奇心,探索欲望強,家長要善于引導,轉移孩子的興奮點,使孩子能夠順利進食。

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