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備孕緊張會導致不孕嗎

來源:寶寶部落 發表時間:2018-12-11 10:37:00

生孩子這個事情,爸媽公婆七大姑八大姨都喜歡插一腳,卻不知道,這些情況會給夫妻備孕帶來壓力。實話告訴你,緊張是有可能導致不孕的!

在南風艷研究的230例患者中有200例患者產生排卵功能障礙的原因是由于各種壓力而出現焦慮、緊張、抑郁,最終產生排卵功能障礙性不孕癥。

其中45例患者是受到工作壓力,導致生活節奏緊張,精神壓力較大,占總人數的 20%;

其中67例患者是受到生活壓力,每天精神高度集中,最終導致出現排卵功能障礙性不孕癥,占總人數的33.5%;

其中88例患者是家庭原因,從而出現排卵功能障礙。

然而,緊張情緒是如何影響受孕的呢?

擾亂你的垂體

垂體,是一個位于下丘腦下方約豌豆那么大的一個腺體,就好像一個經驗豐富的指揮家,在控制著我們的生命活動。一項瑞典的研究發現,緊張情緒可通過影響“丘腦—垂體—腎上腺軸和卵巢軸”,導致體內多種激素水平失衡,干擾受孕。

女性的垂體能分泌、釋放或促進卵巢分泌幾種有影響力的激素:


不難發現,當緊張的情緒擾亂我們的垂體時,就容易導致排卵功能出現障礙。沒有成熟的卵子來受精,當然不能孕育出可愛的寶寶啦!

精子質量堪憂

男人一向被認為是強者的化身,在家庭和社會的雙重責任下,很多男性背負壓力、透支體力,身體卻不知不覺垮下來。尤其在性能力方面,變得越來越“不行”。


說我“不行”,我不服

當一個男人經常處于緊張狀態,體內就會出現高水平的催乳素,從而抑制睪丸素的輸出,導致性欲低下、早泄、難以達到性高潮、勃起困難等。2014年的一項研究顯示,在一次非常痛苦的經歷之后,有可能暫時減少男子精子的數量水平。

因此,想重振雄風,除了要接受相應的醫學治療之外,不妨先調整自己的心態,放松心情,找一個月黑風高夜和伴侶共譜愛的華章,想必能事半功倍!

“筋疲力盡”的性生活

懷孕的最佳辦法就是進行大量的、不設防的性生活。然而,目前有一種叫做“TINS”的癥狀正在嚴重干擾我們的性生活。

TINS代表“有兩份收入(Two Incomes),卻沒有性生活(No Sex)”,已經成為一種常見的、現代性心理現象。

在英國著名保健醫師尼奇·布拉德福德的調查中發現,超過一半的雙收入夫婦性生活受到影響的原因是工作壓力太大,緊張的節奏讓他們在一天結束之后“性”趣全無。

“TINS”既會影響億萬富翁,也會影響普通的工薪階層。根據著名醫學期刊《柳葉刀》(Lancet)1997年的調查發現,從事高度公眾接觸和高度緊張的工作會使受孕率降低。

的確如此,如果一方或雙方的工作時間太長或壓力太大,到了一天結束的時候,忙著休息還來不及,哪還有精力過“sexual life”呢!

緊張和不孕的惡性循環

婚姻是家庭的基礎,中國傳統觀念認為孩子是維系夫妻雙方的紐帶。不孕不育的家庭,在面對不能生育的事實時,往往會影響夫妻感情,給患者造成心理負擔。

抑郁、焦慮和緊張在患有不孕癥的女性中非常普遍。據Guerra D等報道,中國有69%的不孕女性有緊張情緒,甚至會患上抑郁癥。

總的來說,緊張情緒容易導致不孕,不孕則會加重緊張的情緒,形成惡性循環。

雖然緊張情緒對懷孕有很多的負面作用,但也不能把所有原因不明的不孕癥都歸結于“太過緊張”。

如果醫生們太過強調“緊張情緒”對不孕的影響,責備患者的心理負擔過重,不僅會起到相反的治療效果,還會讓患者更加內疚和沮喪,頓時感覺“鴨梨山大”。

結語

不管怎么說,用各種方法為自己減壓仍不失為一個好主意。畢竟,心情越放松,就越想過性生活,性生活的頻率越高,受孕率也越高!

所以,那些生活在快節奏里的準爸爸媽媽們,應該學會放松心情,人生中不能只是疲于“奔跑”,當你疲倦、焦急時,停下來,看看風景,說不定會有更大的收獲。


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