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影響女性生育力的“七宗罪”,你中了幾個?

來源:成都媽媽網 發表時間:2019-01-10 16:48:16

如今不孕癥發病率高達10%~18%,每10對夫婦就有1-2對被不孕困擾,與其他任何一個疾病相比,不孕癥對家庭和社會的影響更為深遠生育,本是人類固有的天賦之一,然而再強壯的身體也禁不起揮霍和透支。在生育力不斷下降,不孕不育率持續走高的今天,是時候反省一下自己的生活方式了!

 

【過度肥胖】是生育能力的“絆腳石”

2009年發表在《生育與不育》(Fertility and Sterility)期刊上的一項研究發現,18歲起就發胖的女性更容易患上多囊卵巢綜合征,這是育齡女性最常見的荷爾蒙失調癥狀,也是導致不孕的首要因素。通常情況下,我們會用體質指數(BMI)來判斷一個人是否肥胖,其計算方法是:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。一般認為,BMI≥24算超重,BMI≥28即為肥胖,BMI≥24的女性,最好是在醫生指導下控制體重,更有利于懷孕。

 

【不良習慣】是不孕癥的“催化劑”

在備孕過程中,無論是男性還是女性,醫生會建議先戒煙、戒酒。盡管目前沒有明確咖啡因影響生育力的機制,仍有部分數據顯示,攝入過多咖啡因會影響女性受孕。如果過度喜愛咖啡,建議備孕期間要控制攝入量。

【年齡】是生育能力的“攔路虎”

女性通常在40多歲或50多歲時進入更年期,她將不再排卵,也就無法懷孕了。但即使在正式進入更年期的前10年左右,隨卵巢功能的衰退,排卵數量的下降,她也有可能出現生育問題,這段時期被稱為圍絕經期。關于生育力何時開始急劇下降,官方還沒有正式數據,但很多醫生認為在35歲以后懷孕會變得越來越困難。

 

【生殖器炎癥】是籠罩好孕的“霧霾”

諸如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥和子宮肌瘤、內分泌失調等健康問題會影響女性懷孕或成功懷孕的幾率甚至可能導致不孕,有些婦科疾病具有一定的隱蔽性,只有通過正式的婦科檢查才能及時發現并進行治療,因此,女性至少每年要進行一次體檢,發現疾病后不嚴拖延,盡早治療。

 

【人工流產】是影響生育的“泥石流”

人流或藥流都是導致繼發性不孕的主要原因。人工流產時的高活性子宮內膜碎片,很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日后一旦懷孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、自行流產。

 

【精神壓力】是生育力的”隱形殺手”

在我國,焦慮在不孕女性中的發生率遠遠要高于普通人群,據報道稱,我國育齡期女性中,不孕女性的焦慮發生率高達72%,如果長期精神過度緊張、焦慮,會導致泌乳素、多巴胺等神經物質分泌的增加,抑制大腦釋放調節生育功能的物質,從而引起女性內分泌功能紊亂、排卵障礙或不排卵,形成越想懷孕就越難懷孕的困境。

 

【亂投醫】給不孕癥”雪上加霜”

不孕者常常會受到社會與家庭的壓力,思想負擔較重,容易道聽途說而投醫,甚至去求神拜佛或服用所謂的“秘方”,盲目地服用人參、鹿茸、海馬、黃狗腎等中藥,以期生精育子。不孕癥的原因很復雜,需要有一定的儀器設備, 并且還要求醫生有定的技術水平與經驗。所以,人千萬不要聽信游醫的謊言,切勿濫用藥物,應在專業人員的指導下,把身體調理好,調理致易孕體質,自然好孕!

靜醫生倡導”一半身體調理,一半心理引導,兩性催化”的創新自然備孕理念,以生殖醫學為基礎,根據人體的周期特點,首創的 “C-NPS 自然科學備孕體系”,從 Nutrition(營養)、Psychology (心理)、Sexy(兩性)三個維度,進行立體備孕規劃,解決備孕夫妻難孕體質、備孕期焦慮、以及兩性關系的問題,讓客戶達到更好的備孕效果,做到幸福備孕。

 

目前“靜醫生”已覆蓋30萬的備孕家庭,為3萬名備孕媽媽開設科學備孕課堂,已經有萬余名準媽媽成功懷上寶寶。靜醫生相信“一個幸福的家庭,是給寶寶最好的禮物。”靜醫生希望幫助更多人通過創造更好的兩性生活、健康的飲食習慣和愉悅的精神狀態,讓夫妻能擁有一個幸福感十足的孕期,從而誕下更優質的寶寶。

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