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為什么產后脫發嚴重?幫你分析了這4種原因,對癥調理很關鍵!

來源:寶寶部落 發表時間:2020-09-23 08:10:00

大多數產婦都有過產后脫發的煩惱。產后脫發大都發生在2-3個月左右,通常還會伴有頭發脆弱、拉扯易斷、干枯發黃的癥狀,大約6-9個月左右癥狀會逐漸自行緩解。如果比較嚴重,可以服用一些維生素和谷維素等來進行緩解。由于種種原因,產婦頭發的生命力越來越弱。頭發多的還好,若頭發少,又大量掉頭發,就有點讓人擔憂了。

那么生完孩子為什么會脫發?

1、營養不足

很多愛美的產婦擔心自己發胖,影響形象,在妊娠期或者產后開始就控制自己的飲食,但是產后需要的營養量比平時要高的多,如果產婦節食、挑食的話就會影響營養的攝入,再加上生產會失去大量血液,導致氣血不足,從而使頭發得不到營養,出現干枯發黃的現象。其次,過分節食挑食起消化不良、食欲不振、導致吸收功能下降,新陳代謝障礙,也會引發脫發的癥狀。

2、激素變化

孕婦體內的雌激素在產后會急劇下降,漸恢復至孕前的正常數值。而女性體內雌激素若突然下降,會導致頭發也跟著快速掉落,從而出現大量脫發。頭發的生長短有一定的周期,新頭發又不會一下子長出來,所以就會出現頭發稀少、斑禿的現象。

3、妊娠期反應

由于發生反胃孕吐的原因,可能會導致孕婦食欲不佳引起營養不良,頭發無法得到營養就會停止生長。其次,產婦妊娠期延長了毛囊的休眠期,產后激素下降也加速了脫發,再加上坐月子期間有些產婦睡眠不好,精神壓力過大,從而加重了脫發的癥狀。

4、精神因素

精神因素與脫發密切相關。很多產婦在產后會面對諸多壓力,比如家人情緒變化、孩子哭鬧、產后身體虛弱,使得無法正常的發泄情緒,造成心理負擔沉重,這就會導致頭發脫落。當產婦看到自己頭發大量脫落,又會激發新的精神壓力,反復循環,頭發的情況就會越來越嚴重。

溫馨提示:在了解了產后脫發的原因之后,還要知道如何去調理。產婦可以適量吃些新鮮蔬果,來中和體內的酸性物質。生活中經常按摩頭皮或者梳頭,有利于促進血液循環,緩解脫發。平時要使用溫和的洗發水定期洗頭,保持頭皮的清潔,并注意產后頭發的保養。與此同時,產婦還要保持每天心情愉快,避免精神緊張,減少沖突。只有多方面注意才能在產后減少頭發的脫落。

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