首頁 備孕 孕前 生男生女 孕期 胎教 孕期檢查 分娩 待產 方式 產后 調理 疾病 育兒 新生兒 0-1歲 早教 智力開發 新聞 不孕 避孕

當前位置:寶寶部落 > 產后 > 疾病

產后尾椎骨疼痛一般多久能好

來源:寶寶部落 發表時間:2020-11-14 12:41:00
1

產后尾椎骨疼痛一般多久能好

一般需休息1-3個月才可緩解,但也有些嚴重的需要更長時間來修復,甚至需要手術治療,所以具體的要因人而異。

產后尾椎骨疼是因為胎兒在分娩過程中,對尾骨造成損傷,又或者產后長時間勞累所致,不同媽媽的情況不同,尾椎骨的疼痛和恢復時間也不一樣,建議產后媽媽要多休息,和均衡飲食,以便身體盡快恢復到健康。

產后尾椎骨疼痛一般多久能好

2

產后尾椎骨疼痛如何緩解

1、熱敷

產后尾椎骨疼痛時,可以采取熱敷的方法,將熱毛巾敷于患處,可以加快血液的循環,肌肉也能得到放松,可緩解疼痛。

2、坐臥姿勢調整

疼痛不舒服的媽媽,不宜睡太硬的床,應選擇軟一點的。平時坐著時,應在座位上墊個軟墊或者橡皮圈,要避免疼痛的部位接觸硬物。

3、物理治療

可采取按摩、熱敷,烤電等理療方法來促進恢復,緩解不適。

4、手術治療

如果產后媽媽尾椎骨疼的特別厲害,且保守治療沒有效果,并且尾骨關節很不穩固或者松動比較嚴重,則應通過動手術摘除尾骨來減輕疼痛。

產后尾椎骨疼痛一般多久能好

3

如何預防產后尾椎骨疼

1.在日常生活中要多鍛煉身體,加大肌肉的張力。

2.在懷孕期間,孕婦最好多運動,不要處于靜止狀態,比如可以多做一些拉伸大腿的動作,但是少做腰部和臀部的幅度較大的劇烈運動。

3.如果女性的盆骨關節存在結核或者風濕等病癥,那么要徹底治愈后再懷孕。

4.懷孕期間營養不能過剩,不然胎兒頭部會過大,生產時易壓迫到尾骶骨。

5.懷孕期間要避免慢性咳嗽以及便秘等,以免加大腹部壓力。

6.在懷孕中晚期要注意盡量杜絕體力活,尤其是負重走路。

7.如果體檢時發現胎兒較重(超過四公斤)、或者母體的盆骨太窄,那么生產的時候最好用手術來幫助生產或者直接考慮剖腹產。

產后尾椎骨疼痛一般多久能好

相關文章

熱門點擊

最新資訊

国产男小鲜肉同志免费,亚洲人成伊人成综合网久久久,国产在线看片免费人成视频,亚洲成在人线av
<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>