產后前壁膨出怎么恢復

1

做凱格爾運動

順產過程中，支撐膀胱、子宮和大腸的肌肉因過度伸張而出現無力托舉導致陰道前壁膨出，而凱格爾運動是鍛煉和強化相關肌肉的運動，所以堅持做凱格爾運動能改善陰道前壁膨出的的情況。

做法：

1、站立，雙手交叉置于肩上，腳尖呈九十度，腳跟內側與腋窩同寬，用力夾緊。保持五秒鐘，然后放松。重復此動作二十次以上。

2、簡易的骨盆底肌肉運動可以有時有地進行，以收縮五秒、放秒的規律，在步行時、乘車時、辦公時都可進行。

2

使用子宮托

子宮托是治療子宮脫垂、陰道前壁膨出的一種醫療器械，有不同的規格以及禁忌癥。具體規格需在醫生的指導下，排除禁忌癥后跟據每個媽媽的具體情況來選擇。

3

藥物治療

西醫暫時沒有有效的藥物可以很好的改善陰道前壁膨出的癥狀，中醫可以在專業醫生的指導下服用補中益氣丸進行治療。

4

手術治療

如果陰道前壁膨出的情況比較嚴重，可以選擇手術修補的方法進行治療，需到正規醫院專業醫生處進行查看是否符合手術治療指征后才能進行。

常見的手術方案如下：

(1)陰道前壁縫合術尿道下折疊術：陰道前壁縫合術的目的是折疊縫合陰道肌肉和膀胱表面筋膜(恥骨宮頸筋膜)或陰道側壁組織，使膨出的膀胱和陰道恢復正常位置。

(2)陰道旁側修補術：陰道前壁膨出，行陰道旁缺損修補的目的是使分離的兩側陰道恢復到正常與之連接的盆壁弓狀韌帶水平(ATFP)，主要有陰道方法或恥骨后方法兩種。