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男性弱精吃什么好

來源:寶寶部落 編輯:發表時間:2018-08-22 11:29:00

備孕路上,我們往往都是萬事俱備只欠東風。在男性方面,精子的質量非常關鍵。我們可以通過日常飲食來調理,那么男性弱精吃什么好?一起來看看吧。

弱精癥懷孕幾率

1、在一般情況之下,只要精液中的a級精子所占比例低于25%,或者a級加b級低于50%,都屬于異?,F象。但是,如果比例接近正常,如a級精子達到20%以上,25%以下,這樣的弱精癥生育的可能性比較大,妻子受孕的可能性就比較高。

需要注意的是,男性是否不育,除了看精子活力外,還要看其他生殖系統有沒有問題,比如說有抗精子抗體、有解脲支原體、沙眼衣原體、人型支原體、生殖支原體等感染。

2、若是嚴重的弱精癥,特別是精子的活力嚴重低下者,比如精子的a級指標在15%以下,不管其他的分級指標如何,都是難以正常生育的。即使偶爾使女性懷孕了,也容易發生流產、胚胎停育等意外,不利于優生。

具有強精補腎作用的食物

1、海參:是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,祖國醫學認為海參甘、咸、溫補益精、壯陽療痿,凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海參作為滋補食療之品。

2、蝦:據分析,每百克蝦肉中含蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,維生素A360國際單位,還含有多種維生素。蝦,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。常人食蝦,也有健身強力效果。

3、韭菜:具溫補肝腎,助陽固精作用。

4、羊肉:將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及腎虛陽痿等。

5、淡菜:淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

6、泥鰍:泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

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